Temanggung, 27 Februari 2025 – Sekolah Lansia Birrul Walidain Surya Global Indonesia menggelar kegiatan outbound pertanian yang diikuti oleh puluhan lansia di Sekolah Tani Masyarakat (STM). Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental lansia melalui aktivitas yang menyenangkan dan edukatif di alam terbuka.
Outbound ini dirancang khusus untuk lansia, dengan aktivitas yang disesuaikan dengan kemampuan fisik mereka. Para lansia diajak untuk menikmati suasana kebun yang asri dan berpartisipasi dalam berbagai kegiatan ringan, antara lain:
- Bertanam Ringan:
- Lansia diajak untuk menanam bibit padi yang mudah dijangkau. Mereka belajar tentang cara merawat tanaman dan manfaat bertanam bagi kesehatan.
- Terapi Sentuh Tanah:
- Lansia diajak untuk merasakan sensasi menyentuh tanah dan tanaman, yang dipercaya dapat memberikan efek relaksasi dan mengurangi stres.
- Senam Sehat di Alam Terbuka:
- Mereka mengikuti sesi senam ringan yang dipandu oleh instruktur senam lansia, untuk meningkatkan kebugaran dan kelenturan tubuh.
- Piknik Sehat:
- Para lansia diajak untuk menikmati makanan sehat hasil dari kebun.
"Kami sangat senang melihat para lansia menikmati kegiatan ini dengan penuh semangat," ujar Mbak Vina Zuzun Nursekha, Kepala Sekolah Lansia Birrul Walidain Surya Global Indonesia. "Melalui outbound ini, kami berharap dapat memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental para lansia, serta meningkatkan kualitas hidup mereka."
Arief Kurniawan, fasilitator outbond STM menyampaikan bahwa para lansia masih bisa produktif dalam bertani, terutama beternak. Ia menyampaikan bahwa peserta baru tahu tentang ragam pakan ternak yang tidak harus didapatkan dengan cara merumput. Arief menambahkan bahwa STM siap melatih lansia untuk beternak dengan cara paling mudah.
Posting Komentar